Lip 11

Bezpieczne lato

Ugryzienia i ukąszenia

Generalną radą dotyczącą unikania owadów jest unikanie ich siedlisk – zarośli, wysokich traw, zarośniętych brzegów jezior, łąk i tak dalej. Jednak, jeżeli planuje się pieszą wędrówkę, biwak pod namiotem lub spacer po lesie, trudno tutaj mówić o jakiejkolwiek możliwości uniknięcia spotkania z gryzącymi owadami.

Można jedynie nieco zmniejszyć prawdopodobieństwo i częstotliwość takich spotkań, a także odpowiednio się na nie przygotować. Można używać rozmaitych odstraszaczy owadów i próbować bardzo różnych sposobów, jednak taką sprawdzoną metodą zapobiegania kontaktu z owadami jest ubieranie odzieży z długim rękawem i długimi nogawkami. Generalnie lepiej wybrać odzież w stonowanych, naturalnych kolorach, ponieważ jasne lub jaskrawe barwy również mogą wabić owady.

Bardzo dobrym pomysłem jest także czapka z daszkiem lub kapelusz, który przy okazji osłoni przed słońcem. Wydawać by się mogło, że taki sposób sprawdzi się jedynie wiosną i jesienią, latem przecież jest zbyt gorąco. Tymczasem przewiewna, luźna odzież z naturalnych włókien sprawdzi się doskonale.

Komary i meszkinajbardziej niepożądani goście podczas pobytu na świeżym powietrzu. Na rynku dostępne są także tzw. repelenty, czyli środki odstraszające kleszcze, komary, meszki itd. Dzięki stosowanym opryskom są takie sezony, że meszek w mieście nie spotyka się właściwie wcale. Natomiast jeżeli już się pojawią, są niezwykle uciążliwe – atakują równie zażarcie przez cały dzień, a ich ukąszenia są dość bolesne.

Z komarami sytuacja jest trochę bardziej skomplikowana, bo mimo wszystko i tak każdego lata dają się we znaki. Podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu niewątpliwie doświadczy się ich obecności i trudno tego uniknąć. Warto jednak wiedzieć co nieco o komarach, by móc omijać miejsca ich masowego występowania.

Jaja komara rozwijają się w wodzie, nie tylko przy brzegach wód stojących, ale także nad rzekami oraz na terenach podmokłych, np. łąkach zalewowych. Tak więc z oczywistych względów komarów można się spodziewać wszędzie tam, gdzie jest woda. Komary są wyjątkowo ciepłolubne, dlatego im wyższa temperatura, tym będą bardziej aktywne. Co ważne, komary bardzo lubią bezwietrzną pogodę, więc w parny, letni dzień z pewnością będzie można się na nie natknąć. Ulubioną porą komarów jest zmierzch, przed zachodem słońca są najbardziej aktywne. Z kolei tuż po jego zachodzie często można zaobserwować ich nagłe zniknięcie – nawet, jeżeli było ich bardzo dużo.

Sposoby na swędzące ukąszenia

Jeżeli już stało się tak, że komary lub meszki pokąsały występuje silne swędzenie skóry. Jeżeli ukąszenia są bardzo liczne, może pojawić się obrzęk, a w niektórych przypadkach nawet podwyższona temperatura. Podstawową zasadą oczywiście jest to, by pod żadnym pozorem nie drapać miejsc po ugryzieniach! Ten odruch daje kilkusekundową ulgę, ale za to zaognia stan zapalny i powoduje jego rozprzestrzenianie, w konsekwencji czego po chwili swędzi jeszcze bardziej. W tej sytuacji dobrze jest obłożyć pogryzioną skórę zimnymi okładami lub posmarować ją octem nałożonym na wacik kosmetyczny, można również przemyć skórę roztworem sody oczyszczonej.

Oczywiście na rynku nie brakuje maści i innych preparatów łagodzących dolegliwości po ukąszeniach, jednak różnie jest z ich skutecznością i warto na początek spróbować tanich, domowych sposobów. Dobrze jest również wypić wapno, jeżeli zostało się dotkliwie pogryzionym przez komary lub meszki, co pomoże zmniejszyć opuchliznę. Bardzo rzadko zdarza się, żeby doszło do wstrząsu anafilaktycznego po ugryzieniach tych owadów. Trzeba jednak pamiętać, że istnieje takie ryzyko i choć mogłoby się wydawać, że meszki i komary są uciążliwe lecz nieszkodliwe, ich ukąszenia mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, wtedy należy zgłosić się do lekarza.

Kleszcze

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o kleszczach. Kleszcze żyją na łąkach, wśród drzew liściastych i krzewów, a można je spotkać również w mieście w parkach i na trawnikach. Wczepiają się w skórę żywiciela kierowane jego ruchem i wydzielanym przez niego ciepłem. Niestety kleszcze przenoszą też wiele drobnoustrojów chorobotwórczych (wirusy, bakterie, riketsje, pierwotniaki), jak również najbardziej znane choroby, jak borelioza i wirusowe odkleszczowe zapalenie mózgu.

Jak możemy zapobiec zakażeniu? Najlepiej unikać miejsc, w których bytują kleszcze, a jeśli już planujemy wycieczkę do lasu, pamiętajmy o odpowiedniej odzieży osłaniającej ciało (okrycie głowy, długie spodnie, koszula z długimi rękawami, zakryte obuwie). Zawsze po powrocie z miejsc, w których występują kleszcze, trzeba dokładnie obejrzeć skórę, wytrzepać ubranie i buty. Warto również wziąć prysznic. Na rynku dostępne są także tzw. repelenty, czyli środki odstraszające kleszcze, komary, meszki itd. Pamiętajmy, że nie ma szczepionki przeciw boreliozie, ale dostępna jest przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Pełne szczepienie składa się z trzech dawek i należałoby o nim pomyśleć już w zimie.

Co zrobić, jeśli zauważymy kleszcza w skórze? Przede wszystkim jak najszybciej go usunąć, ponieważ prawdopodobieństwo zakażenia zależy od czasu przebywania kleszcza w skórze (w trzeciej dobie sięga do 100%). Usuwamy go w całości pęsetą lub specjalnym urządzeniem do usuwania kleszczy. Trzeba go uchwycić jak najbliżej skóry i zdecydowanym ruchem wyciągnąć na zewnątrz, uważając przy tym, aby go nie uszkodzić. Nie należy smarować kleszcza masłem, środkiem odkażającym itp., ponieważ rośnie wtedy ryzyko zakażenia (kleszcz może zwrócić treść pokarmową). Następnie powinniśmy zdezynfekować miejsce uszkodzenia skóry i obserwować przez kilka tygodni. W przypadku pojawienia się zaczerwienienia, obrzęku, swędzenia należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Żmija zygzakowata

Wędrując po nasłonecznionych leśnych polanach, odsłoniętych pagórkach, łąkach oraz polach, możemy spotkać żmiję zygzakowatą. Nie jest ona agresywna ani też bardzo jadowita, ale jej ukąszenie może okazać się groźne, szczególnie dla dzieci i osób starszych. Ukąszenie żmii zygzakowatej, może doprowadzić do uszkodzenia mięśnia sercowego i zaburzeń krzepnięcia. Żmija może zaatakować, gdy czuje się zagrożona, np. kiedy niechcący na nią nadepniemy lub na niej usiądziemy.

Gdy zobaczymy żmiję, należy powoli się wycofać i nie wykonywać gwałtownych ruchów. Trzeba uważać, gdzie się siada. Miejsce ewentualnego odpoczynku należy zawsze najpierw dokładnie obejrzeć. Jeśli planujemy wycieczkę do miejsca, gdzie możemy spodziewać się obecności żmij, wkładajmy zakryte buty sięgające za kostkę, ponieważ najczęściej atakują na tej wysokości. Szczególnej uwagi wymagają dzieci.

Co zrobić, gdy żmija ukąsi?

Gdyby doszło do ataku żmii, ranę przemyj wodą z mydłem i zgłoś się do szpitala w celu podania surowicy.

Lip 11

Bezpieczne lato

PAMIĘTAJ O MYCIU OWOCÓW LEŚNYCH !!!

Trwa okres zbiorów owoców leśnych. Czarne jagody, jeżyny, poziomki to smaczne i wartościowe owoce zawierające szereg składników mineralnych i witamin. Czasami jednak mogą one stanowić pewne zagrożenie zdrowotne, ponieważ mogą być zanieczyszczone jajami bąblowca czyli tasiemca. Głównymi nosicielami tego pasożyta są mięsożerne zwierzęta leśne, głównie lisy.

Zarażenie człowieka następuje poprzez połknięcie jaj, z których w jelicie cienkim człowieka uwalnia się postać larwalna, która wraz z krwią wędruje po całym organizmie. Może usadawiać się właściwie w każdym narządzie ciała ludzkiego, gdzie się rozrasta wytwarzając torbiele.

Przed zachorowaniem może nas ustrzec jedynie profilaktyka, dlatego powinniśmy:

– odłożyć jedzenie owoców leśnych do momentu powrotu do domu i starannego umycia ich wodą – nie jedzmy więc ich prosto z krzaka,

– po powrocie z grzybobrania lub leśnej wędrówki umyjmy dokładnie umyć ręce,

– myjmy również ręce po każdym kontakcie ze zwierzętami, ponieważ jaja tasiemca mogą znajdować się również na sierści zwierząt domowych,

– myjmy zawsze ręce przed przygotowywaniem posiłków i przed jedzeniem,

– należy pamiętać o regularnym odrobaczaniu naszych zwierząt domowych (psów i kotów).

Te proste sposoby mogą uchronić przed zakażeniem.

 W powiecie stalowowolski, na szczęście nie notuje się przypadków bąblowicy – ale nie zwalnia nas to od przestrzegania zasad higieny, gdy sięgamy po czarne jagody i inne owoce leśne. Koniecznie trzeba je umyć przed jedzeniem.

Lip 04

Komunikat 4 2018 dot. przydatności wody z wod. dla gm. Zaklików

Komunikat 4 2018 dot. przydatności wody z wod. dla gm. Zaklików

Lip 03

Poznaj Fakty. Zapobiegaj.

Liczba zachorowań na Kleszczowe Zapalenie Mózgu z każdym rokiem jest coraz większa. Lasy, miasta, parki i skwery – to miejsca, gdzie wszyscy jesteśmy narażeni na KZM.

Kleszcze są wszędzie.

Coroczny wysyp kleszczy zagraża każdemu z nas.

Kleszcze atakują także w miastach, czyhając na przydomowych trawnikach, skwerach i parkach.

Na ukąszenie kleszcza szczególnie narażone są osoby aktywnie wypoczywające na świeżym powietrzu.

Kleszczowe Zapalenie Mózgu (KZM) to choroba, na którą nie ma lekarstwa. KZM niesie ze sobą ryzyko poważnych powikłań – zapalenie mózgu, opon mózgowych, paraliżu i śmierci. Jedyną skuteczną metodą zabezpieczenia się przed groźną chorobą jest własna rozwaga oraz szczepienie. Szczepionka przeciwko KZM jest efektywna – całkowita skuteczność u regularnie szczepionych osób wynosi 99%. 

KZM może prowadzić do zgonu nawet w 4% zachorowań. W 35-58% przypadków KZM może wywołać trwałe następstwa neurologiczne, a u ok. 10 % pacjentów rozwija się trwałe porażenie rdzeniowie. KZM szczególnie zagraża dzieciom – nawet 30 % zakażonym pociechom grozi zapalenie opon mózgowo – rdzeniowych.

Dowiedz się więcej o zagrożeniach niesionych przez KZM oraz o profilaktyce chroniącej zdrowie i życie. Wejdź na www.szczepkleszcz.pl 

Lip 02

Patent na Bezpieczne Wakacje

      

Lip 01

Zasady Bezpiecznego Grzybobrania Kania, gołąbek czy muchomor sromotnikowy? Nie wiesz? Nie ryzykuj!

Podstawowe_zasady_bezpiecznego_grzybobrania

Cze 18

Komunikat Nr 2/2018 PPIS w Stalowej Woli dot. warunkowej przydatności wody do spożycia przez ludzi z wodociągu dla gminy Radomyśl nad Sanem , ujęcie wody w Radomyślu nad Sanem

Komunikat 2 2018

Cze 11

Kampania Krajowego Centrum ds. AIDS „Mam czas rozmawiać”

Maj 30

Uważaj na kleszcze!

Maj 09

Światowy Dzień Bez Tytoniu

Światowy dzień bez tytoniu 2018 będzie koncentrować się na wpływie tytoniu na zdrowie sercowo-naczyniowe ludzi na całym świecie.

Światowy dzień bez tytoniu 2018 ma na celu:

  • Podkreślić powiązania między stosowaniem wyrobów tytoniowych, a chorobami serca i innymi chorobami sercowo-naczyniowymi.

  • Zwiększenie świadomości wśród ogółu społeczeństwa na temat wpływu palenia tytoniu i ekspozycji na bierne palenie tytoniu na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

  • Zapewnienie społeczeństwu, rządom i innym osobom możliwości zaangażowania się w promowanie zdrowia serca poprzez ochronę ludzi przed używaniem wyrobów tytoniowych.

  • Zachęcaj kraje do wzmocnienia wdrażania sprawdzonych środków kontroli tytoniu MPOWER zawartych w FCTC WHO.

    Używanie tytoniu jest ważnym czynnikiem ryzyka rozwoju choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu i chorób naczyń obwodowych.

    Pomimo niszczących szkód powodowanych przez tytoń dla zdrowia serca i dostępności rozwiązań ograniczających śmierć i choroby związane z paleniem tytoniu, wiedza wśród dużej części społeczeństwa, że tytoń jest jedną z głównych przyczyn chorób sercowo-naczyniowych, jest niewielka.

    Fakty na temat tytoniu:


    Serce i inne choroby sercowo-naczyniowe Choroby sercowo-naczyniowe zabijają więcej osób niż jakakolwiek inna przyczyna śmierci na całym świecie, a palenie tytoniu
    i narażenie na dym tytoniowy z drugiej ręki przyczynia się do około 12% wszystkich zgonów z powodu chorób serca. Używanie tytoniu jest drugą główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych, po nadciśnieniu.

    Światowa epidemia tytoniu zabija każdego roku ponad 7 milionów ludzi, z czego blisko 900 000 to osoby niepalące umierające z powodu wdychania dymu z drugiej ręki. Prawie 80% z ponad 1 miliarda palaczy na całym świecie żyje w krajach o niskim i średnim dochodzie, gdzie ciężar chorób i zgonów związanych z paleniem tytoniu jest najcięższy.

Maj 07

Ostrzeżenie – piestrzenica kasztanowata

 OSTRZEŻENIE

W związku z nielegalną sprzedażą w obrębie targowiska w Stalowej Woli  przy ul. Okulickiego piestrzenicy kasztanowatej,  Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Stalowej Woli ostrzega, że jest to

grzyb trujący i nie należy go spożywać pod żadną postacią.
Na pierwszy rzut oka przypomina smardze, które są uważane za rarytas  kulinarny i chętnie nabywane.

Piestrzenica kasztanowata.

piestrzenica kasztanowata piestrzenica

Kontynuuj czytanie

Kwi 05

Poradnik-dla-gabinetow-kosmetycznych-fryzjerskich-tatuazu-i-odnowy-biologicznej

Poradnik-dla-gabinetow-kosmetycznych-fryzjerskich-tatuazu-i-odnowy-biologicznej

Mar 16

WIOSNA BEZ PNEUMOKOKÓW

 

 

Bezpłatne szczepienia przeciw pneumokokom 

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Stalowej Woli informuje o rozpoczynającej się w całej Polsce akcji szczepień przeciwko pneumokokom pod nazwą:

„Wiosna bez pneumokoków”

Akcja adresowana jest do rodziców i opiekunów dzieci z roczników 2013-2016, które dotąd nie zostały zaszczepione przeciwko pneumokokom. Warunkiem otrzymania darmowej szczepionki jest zgłoszenie się do swojego lekarza rodzinnego podstawowej opieki zdrowotnej i zakwalifikowanie dziecka do szczepienia – do 20 kwietnia 2018 r. 

Szczepienie jest wykonywane przy użyciu 10-walentnej szczepionki Synflorix. Schemat szczepienia składa się z dwu dawek w odstępach 2 miesięcy. Pełen dwudawkowy cykl szczepienia będzie realizowany w okresie od 20 marca 2018 r. do 29 czerwca 2018 r.

Dodatkowe informacje można uzyskać w Sekcji Epidemiologii Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Stalowej Woli pod numerami telefonów:   842-53-42; 842-51-30.

Załączniki:

MZ komunikat do rodziców akceptacja 9.03.2018

Pismo Konsultanta ds Epidemiologii do Rodziców i Opiekunów

plakat_PNEUMOKOKI_A4__DRUK

 

 

 

Mar 08

Światowy Dzień Zdrowia 7 kwietnia

„ZDROWIE DLA WSZYSTKICH” to hasło Światowego Dnia Zdrowia w 2018 r. 

Stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu to ideał, do którego powinni dążyć wszyscy ludzie.

„Zdrowie dla wszystkich” to nie tylko hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia , ale wizja przyświecająca od ponad siedemdziesięciu lat, działalność Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Doskonały, najwyższy możliwy poziom zdrowia dla wszystkich ludzi, to wyzwanie dla światowych liderów i motyw przewodni wspierania krajów w dążeniu do Uniwersalnej Opieki Zdrowotnej  (UHC).

Nikt nie powinien wybierać między śmiercią a trudnościami finansowymi. Nikt nie powinien wybierać pomiędzy kupowaniem lekarstw a kupowaniem jedzenia.

Lis 28

Kampania pt. „Mam czas rozmawiać”

Lis 27

Test w kierunku HIV

Wrz 22

Warsztaty edukacyjne pt. „Radosny uśmiech, radosna przyszłość”

     W dniu 20.09.2017 r. w Przedszkolu Nr 1 w Stalowej Woli pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej przeprowadzili warsztaty edukacyjne dotyczące higieny jamy ustnej pt. „Radosny uśmiech, radosna przyszłość”. Celem akcji było dostarczenie dzieciom oraz ich rodzicom informacji i wskazówek dotyczących wyrobienia nawyku higieny jamy ustnej, pokazanie prawidłowych sposobów jej pielęgnowania oraz podniesienie wśród dzieci odpowiedzialności za dbanie o higienę jamy ustnej. Podczas warsztatów dzieci poznały znaczenie takich pojęć jak: fluor, bakterie, osad nazębny, ubytki, nić dentystyczna. Poznały także prawidłową technikę szczotkowania zębów poprzez ćwiczenia na modelu jamy ustnej przy użyciu szczoteczki do zębów. Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy dyplom „Radosny uśmiech” oraz „Grafik Mycia Zębów” na 28 dni.

                                         

 

 

Sie 21

Występowanie insektów w blokach mieszkalnych

Występowanie insektów w blokach mieszkalnych

Sie 01

Uff, jak gorąco…

Lip 14

„Weekend dla Zdrowia”

9 lipca 2017 r. odbyła się V Stalowa Dycha oraz Weekend dla Zdrowia na placu przy Miejskim Domu Kultury w Stalowej Woli. W miasteczku profilaktycznym pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej promowali zdrowy i aktywny styl życia a także bezpieczeństwo szczególnie w trosce o najmłodszych mieszkańców.  W ramach akcji przygotowano warsztaty profilaktyczne z użyciem narko i alko gogli. Wykonując proste ćwiczenia młodzież mogła przekonać się w jaki sposób alkoholowe i narkotykowe zamroczenie obniża zdolności motoryczne i zaburza równowagę. Zachęcano także mieszkańców do darmowych pomiarów zawartości tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Z myślą o najmłodszych zorganizowano liczne konkursy i zagadki z nagrodami.